VI C : la ricetta che ci fa belle!
Personalmente assumo Vit C giornalmente per due cicli all’anno, ormai da diversi anni. Devo dire che da quando ho iniziato ho davvero sentito e notato la differenza , sia in termini di resistenza ai virus influenzali che nell’aspetto della pelle: piu’ luminosa,... read more
Bellezza: come ci aiuta il cibo?
Quando si parla di bellezza tutto diventa molto relativo, ma in ogni caso, la bellezza si vede e quando la vediamo ci sentiamo tutti più felici ed appagati. Se vogliamo parlare di bellezza relativa alla cura di sé, dobbiamo ammettere che oggi l’immagine esteriore è... read more
La forza dei colori: ringiovanisci con l’arancio ed il viola!
Parliamo ancora di colori e del perché siano cosi’ importanti per il nostro benessere I colori che caratterizzano frutta e verdura, dipendono dagli straordinari elementi che li caratterizzano e che rappresentano una fonte di salute e benessere insostituibile. Ma, da... read more
Rimettersi in forma con alimenti detox
Estate, sole, caldo, voglia di mare e di leggerezza. Ma come rimettersi in forma dopo i lunghi mesi freddi? Per fortuna in natura esistono alimenti in grado di dare una mano al nostro organismo a disintossicarsi da scorie e tossine. Partiamo dal classico “bicchiere di... read more
Le proprietà dei frutti rossi
Grazie alla presenza di licopene e acido ellagico, i frutti rossi aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo, hanno proprietà antinfiammatorie e antitumorali, e migliorano l’elasticità dei vasi sanguigni e la circolazione. Tutto questo può aiutare ad evitare... read more
